L’envelliment actiu torna a ser protagonista al nostre barri! El proper dimecres 6 de maig, la plaça de Can Fabra es convertirà en l’epicentre de l’esport i la salut amb una nova edició del “Movem-nos!”, una jornada pensada especialment per a les persones grans de Sant Andreu de Palomar.
Aquesta matinal d’activitat física a l’aire lliure és una oportunitat fantàstica per moure el cos, socialitzar amb els veïns i veïnes i descobrir els beneficis de mantenir-se actiu en un entorn festiu i comunitari.
Què inclou la jornada?
- Sessió de gimnàstica: Exercicis adaptats i dirigits per professionals per millorar la mobilitat i la vitalitat.
- Ambient comunitari: Un espai de trobada per a la gent gran del barri on l’esport serveix d’excusa per fer xarxa.
- Promoció de la salut: Consells i dinàmiques per incorporar l’activitat física en el dia a dia de forma segura.
No cal ser un expert en esport, només cal tenir ganes de participar, portar roba còmoda, aigua i molta energia!
Es recomana portar-se crema solar i anar-hi amb gorra.
Informació essencial
📅 Dimecres, 6 de maig de 2026
🕒 De 10:00 h a 12:00 h
📍 Plaça de Can Fabra
✍🏻 Cal inscripció prèvia als centres adscrits
Es recomana portar-se crema solar i anar-hi amb gorra.
Consulta els detalls i el programa complet aquí.